(本栏目由通辽市人口和计划生育药具管理中心协办)
酷暑时节,常常贪凉。吹冷气,吃凉的食物。冰镇冷饮更是很多人的最爱,一杯下肚,从里到外、从头到脚都感觉舒坦。然而,这样的一时之快
1、粳米最滋补,健脾胃补中气养阴生津;2、糙米最助消化,降低胆固醇减少心脏病发作和中风;3、黑米最补肾,滋阴补肾补肝明目抗衰美容;4
如果是专门锻炼脚力,方法是很多的,在这里我举出一些,供朋友们参考。 一、跑步 跑步是一个简单易行的运动,长距离的跑步,对提
番茄的防癌抗癌作用应引起我们的足够重视。番茄中的番茄红素,是一种类胡萝卜素,它在番茄中的含量最高。番茄的颜色越深,其含量越高。美

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